développement personnel

Ma maison et moi!
Organisation de la maison

Libérer son espace de vie pour

s'alléger l'esprit

HooSphère vous propose 4 ateliers interactifs en ligne sur l'organisation de la maison  pour une meilleure gestion du temps.

Rangement, tri, organisation... Sabrina vous donne des clés pour y voir plus clair afin de (re)trouver un équilibre entre votre vie personnelle, familiale et professionnelle.

4 ateliers en soirée et en ligne pour se libérer l'esprit!


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Se libérer du désordre pour revenir à l'essentiel!

De nombreux objets envahissent nos maisons. Bien souvent superflus ou devenus inutiles, ils mangent notre espace de vie, volent notre temps et dévorent notre énergie. L’accumulation des objets a diverses sources et donne parfois une réelle sensation d’étouffer chez soi.
Cet atelier permet d’entamer un processus de tri, de désencombrement et de rangement : faire de la place, remettre les choses à leur place et éviter que le désordre ne revienne.

Thématiques de l’atelier :

✓ Les sources du désordre
✓ Les causes de l'accumulation
✓ Les méthodes de tri
✓ Les règles d'un bon rangement.

Mardi 27 Octobre 2020 de 18h30 à 20h30 (En ligne)

Se libérer de la charge mentale!

Vous jonglez entre une vie professionnelle et privée bien actives?
Vous rentrez le soir et vous dites : "Ça y est, ma seconde journée 
démarre !" Vous devez perpétuellement penser à tout pour tout le monde ?

Cet atelier donne les clés pour alléger la gestion du quotidien à la 
maison, faire de votre maison un havre de paix et plus une source de corvées et retrouver du temps pour vous.

Thématiques de l’atelier :

✓ Gérer ses tâches efficacement et faire face aux imprévus 
✓ Dans la pratique : comment organiser les repas, cuisiner sainement au quotidien, entretenir ma maison et mon linge
✓ Créer des rituels comme balises du quotidien


Mardi 10 novembre de 18h30 à 20h30 (En ligne)

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Pour mettre de l'ordre dans sa vie

Les papiers s'amoncellent, s'entassent et menacent de tout envahir ? La gestion des fichiers informatiques, des e-mails... vous donne le vertige ?

La désorganisation vous cause beaucoup de stress (retards, perte de documents importants, frais) ?

Cet atelier donne les clés pour supprimer l’accumulation de 
papiers/fichiers et mettre en place un système de gestion pour être à jour et le rester.

Thématiques de l’atelier :

✓ Limiter l'envahissement au quotidien
✓ Traiter le flux des documents facilement et simplement
✓ Mettre en place un système de gestion simple, méthodique et adapté
✓ Classer les documents pour tout retrouver.

 Mardi 17 novembre de 18h30 à 20h30 (En ligne)

Pour une vie sereine et apaisée

 Vous manquez toujours de temps ? Vous n’arrêtez jamais, et pourtant à la fin de la journée, vous avez l'impression que votre liste des tâches n'a pas diminué ? Pourquoi est-ce si compliqué d’avoir du temps pour soi ? Comment faire pour tout concilier : vie professionnelle et personnelle ?

Cet atelier permet d’identifier les causes du surmenage, 
de comprendre les enjeux et de remettre les choses à leur place pour retrouver un équilibre entre nos différentes sphères de vie.

Thématiques de l’atelier :

✓ Les causes du surmenage 
✓ Faire le bilan de sa gestion du temps 
✓ Les piliers de l’équilibre 
✓ La mise en pratique vers un nouvel équilibre : boîte à outils
✓ Retrouver du temps pour soi


Mardi 24 novembre de 18h30 à 20h30  (En ligne)

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Sabrina Charles-Crucifix

Votre formatrice.

Depuis 2016, je conseille et accompagne mes clients pour organiser leur espace de vie et de travail et alléger la gestion du quotidien. Je propose une démarche complète qui consiste à agir sur l'environnement de mes clients, mettre en place les bons outils et remettre de l'ordre dans leurs idées. Avec une expérience de plus de 20 ans dans différentes fonctions de coordination et de gestion, j'ai pu tester et éprouver les méthodes pour simplifier son organisation. Ma mission est simple et efficace: transmettre les "clés" de l'organisation afin de gagner du temps... Du temps pour se recentrer sur l'essentiel!



Dates  : Les mardis 27 octobre et10, 17 et 24 novembre 2020

Horaire: 18h30 - 20h30

Prix: 30€ par personne et par soirée (choisissez la ou les soirées qui vous intéressent)

Lieu: En ligne

Modalités: Vous recevrez toutes les informations de connexion par mail lors de votre inscription.